Pregnancy-vitamin-and-supplements

ויטמינים ותוספי תזונה בהריון

הוויטמינים והמינרלים המומלצים בהריון
ויטמינים ומינרלים חשובים לבריאותנו תמיד, אולם בתקופות מסוימות כגון הריון הם חשובים לנו אף יותר.
לכן, פעמים רבות תקבלנה המלצה מהרופא המטפל על לקיחת תוספי תזונה בהריון.
הסיבה לכך היא, כמובן, התינוק שלכם שבונה את גופו וזקוק לוויטמינים ומינרלים. הרכיבים התזונתיים הללו, כמו סידן, ברזל וחומצה פולית, יסייעו לו להתפתח בצורה טובה ובריאה. תזונה נכונה ומגוונת במהלך ההיריון​ תעניק לתינוק את מרבית הרכיבים להם הוא זקוק.  
 
בפרק זה יוסבר מדוע ויטמינים בהריון מומלצים, ואילו מזונות נחשבים למקורות הטובים ביותר שלהם. כמו כן יוסבר אילו ויטמינים ומינרלים מומלץ לצרוך במתינות.

​​​​​​​​
To ensure high quality standards, we use cookies for functional, statistical and marketing reasons as well as displaying personalized content. By clicking "Yes, I accept all cookies" you consent to this use of cookies. Current cookie settings can be changed by clicking on Change cookie settings. You can find more cookie related information in Cookie Statement. Yes, I accept all cookies