Pregnancy diet (overview page)

מה כדאי לך לאכול במהלך ההיריון

לאכול בריא, לאכול מגוון
תמיד חשוב לאכול תזונה בריאה ומגוונת, ובמיוחד במהלך ההיריון. את היא מקור המזון היחידי של התינוק שלכם – מה שאת אוכלת ושותה מכיל את רכיבי התזונה הנחוצים לתינוק לגדילתו ולבריאותו.  בפרק זה נמליץ בפניך על המזונות הטובים ביותר להיריון, שיגרו את בלוטות הטעם שלך ובו בזמן יעניקו לך את רכיבי התזונה להם את זקוקה. תוכלי לבדוק גם מהם המזונות מהם רצוי להימנע במהלך ההיריון, מדוע שומן כל כך חשוב להיריון בריא, ואילו מזונות-על יעניקו לך תוספת אנרגיה.
 
​​​​
To ensure high quality standards, we use cookies for functional, statistical and marketing reasons as well as displaying personalized content. By clicking "Yes, I accept all cookies" you consent to this use of cookies. Current cookie settings can be changed by clicking on Change cookie settings. You can find more cookie related information in Cookie Statement. Yes, I accept all cookies